花粉が見られるようになるのは

花粉症に効き目があるお茶には、甜茶やべにふうきなど
いろいろな種類がありますが、
効き方としては主に２種類の作用があるようです。

１）花粉への抗アレルギー作用がある
２）目や鼻の症状を軽くする

お茶を飲むのを開始する時期については、
甜茶などは、花粉が見られるようになる１ヶ月くらい前から
継続して飲んでいないと効き目がないそうです。

花粉が見られるようになるのは「１月から」という話もあり、
だとすると前年の秋くらいから、飲んでおいた方が
いいでしょう。

べにふうきや杉茶などは、効果が出るまでが早く
花粉症に困ってから飲んでも効き目があるようです。

どのお茶にも、合う人・ダメな人がいるようなので、
効かないと思ったら、他のお茶に変えるのもいいでしょう。

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