アレルギーを引き起こすヒスタミン
「花粉症に効果の高いお茶は?」と尋ねられたとき、
最も多い答えは「甜茶」かなあ、
と思われるくらい、人気のお茶です。
「甜」という文字は、中国語で「甘味のある」という意味で
特定のお茶を意味するのではなく、
かすかに甘味のある薬草茶は、まとめて甜茶と呼んでいるそうです。
ですが、花粉症に効果の高いのは、バラ科の低木の葉を
元に作られたお茶だけです。
古来より解熱や咳止めとして飲んでいた健康茶で
バラ科の甜茶に含まれるGODポリフェノールが、
アレルギーを引き起こすヒスタミンの分泌を抑えるとか。
買うときは、GODポリフェノールの多いものがオススメです。
甜茶は、花粉が飛び始める前から飲み出した方が
効果がはっきり出るとか。
5分くらい煮出した甜茶を、数時間ごとに飲みます。
甘味があるので、パンと一緒に紅茶代わりに飲む人もいるくらい。
ノンカフェインということもあって、とりあえず試しやすいお茶ですね。
最も多い答えは「甜茶」かなあ、
と思われるくらい、人気のお茶です。
「甜」という文字は、中国語で「甘味のある」という意味で
特定のお茶を意味するのではなく、
かすかに甘味のある薬草茶は、まとめて甜茶と呼んでいるそうです。
ですが、花粉症に効果の高いのは、バラ科の低木の葉を
元に作られたお茶だけです。
古来より解熱や咳止めとして飲んでいた健康茶で
バラ科の甜茶に含まれるGODポリフェノールが、
アレルギーを引き起こすヒスタミンの分泌を抑えるとか。
買うときは、GODポリフェノールの多いものがオススメです。
甜茶は、花粉が飛び始める前から飲み出した方が
効果がはっきり出るとか。
5分くらい煮出した甜茶を、数時間ごとに飲みます。
甘味があるので、パンと一緒に紅茶代わりに飲む人もいるくらい。
ノンカフェインということもあって、とりあえず試しやすいお茶ですね。
2013-06-27 22:22